Január 8-a van, 2024. A év már nyolc napja elkezdődött, de ami a szakmai és személyes tevékenységeket illeti, azt mondhatjuk, hogy az év valójában ma kezdődik el. Ezért úgy gondoltam, hogy a héten a téma az Újévi fogadalmak és a személyes változás szükségességéhez kapcsolódik.
Napló struktúra a fogadalmakhoz:
Kezdjük egy visszapillantással az előző évre.
Egyértelműen határozzuk meg a célokat és fogadalmakat az új évre.
Rögzítsük az előrehaladást, és igazítsuk az tervet az út során.
Figyeljünk, ne feledjük a Naplózás hatékony elveit:
Őszinteség és nyitottság önmagunkkal szemben a naplózásban.
Gyakoroljuk a hálaadást, hogy pozitív nézőpontot alakítsunk ki.
Rögzítsük mind a boldogság pillanatait, mind a kihívásokat.
Szeretném hangsúlyozni a naplózás fontosságát a fogadalmak elérésében. Ez a gyakorlat hozzájárul az életed gazdagításához az új évben. A naplózás segít fenntartani a motivációt és a fókuszt.
Összefoglalásképpen megosztok három visszajelzést azoktól, akik ezt a módszert választották:
A naplózás által jobban megismertem önmagam. Felfedeztem a viselkedési mintákat és megtaláltam azok megoldását. A naplózás nem csupán egy módja volt a fogadalmak elérésének, hanem megbízható társammá vált az életem személyes útján.
Hamar rájöttem, hogy az őszinteség és nyitottság önmagammal szemben a kulcs. Minden győzelmet és kudarcot ugyanolyan őszinteséggel jegyeztem fel. A hála gyakorlása optimizmust hozott minden oldalra, még a kihívásokkal teli napokon is.
Ebben az elbűvölő papír és tinta világában biztonságos teret találtam az önismeret és a transzformáció számára. Arra ösztönzöm Önt, hogy próbálja ki ezt a kalandot, és fedezze fel az ön valódi tudatosságának és kifejezésének erejét.
Dr. Petre Nicolae
Az íróról: Petre Nicolae transzformációs tanácsadó, a CBC Romania alapítója, és egy olyan oktatási intézmény egyedüli tulajdonosa, amely a vezérigazgatókat tanúsítja – GM Masterclass Academy. Nemrégiben indított el egy új koncepciót (könyv, eszközök, közvetlen irányítás és tanfolyamok) – Gondolatok, érzelmek, érzékek és vezetők érzései naplózása.
A CBC Romania: Ez egy átalakulási tanácsadási vállalat, amely a vállalkozás átszervezésének, fejlesztésének és megszilárdításának teljes módszertanát továbbítja a tulajdonosoknak, a vezérigazgatóknak és a felső vezetésnek. Ebben a kontextusban a tulajdonosok és alkalmazottak tanácsadókká válnak saját vállalatukban, a hozzájuk átvitt módszertan és szakmai eszközök segítségével újraszervezve a vállalkozást. További részletek és ajánlások találhatók a www.cbc.ro oldalon.
